🌿 Comprendre les besoins Ă©motionnels de l’enfant
 et de l’adulte

Journée immersive : régulation émotionnelle & compétences psycho-émotionnelles

Une journĂ©e pour mieux comprendre comment fonctionnent les Ă©motions, pourquoi elles dĂ©bordent parfois, et comment y rĂ©pondre de façon juste — que l’on soit parent, professionnel de l’enfance ou accompagnant.
Objectif de la journée :

Vous donner des outils concrets, accessibles et immédiatement applicables pour apaiser, guider et mieux comprendre les émotions de vos enfants, de vos proches
 et les vÎtres.

À qui s’adresse cette journĂ©e ?

✓ Parents

✓ Assistantes maternelles

✓ AESH, enseignants, Ă©ducateurs

✓ Professionnels de l’enfance et du mĂ©dico-social

✓ Toute personne souhaitant mieux comprendre le fonctionnement Ă©motionnel humain

🕘 Programme de la journĂ©e

Module 1 — 9h30 à 11h00

Comprendre les Ă©motions & pratiquer l’écoute active

Une initiation pour comprendre le sens des Ă©motions et aider l’enfant (ou l’adulte) Ă  se sentir entendu et apaisĂ©.

Vous découvrirez :

✓ À quoi sert la colĂšre et les autres Ă©motions

✓ Comment fonctionne le cerveau en tempĂȘte Ă©motionnelle

✓ Les besoins cachĂ©s derriĂšre les comportements

✓ Les bases de l’écoute active

✓ Des phrases qui apaisent et sĂ©curisent

Vous repartirez avec :
✔ Des outils d’écoute simples
✔ Des phrases ressources
✔ Une comprĂ©hension claire du cerveau Ă©motionnel


Module 2 — 11h00 à 13h00

L’alimentation : un levier mĂ©connu des Ă©motions

Et si l’assiette expliquait certaines rĂ©actions Ă©motionnelles ?

Nous aborderons :

✓ Lien glycĂ©mie – comportement

✓ Influence du petit-dĂ©jeuner

✓ Neurotransmetteurs & alimentation

✓ Gluten, oxalates, sucres : leurs impacts sur l’humeur

✓ IdĂ©es simples pour stabiliser l’énergie

Vous apprendrez Ă  :
✔ Construire un petit-dĂ©jeuner stabilisant
✔ RepĂ©rer les comportements liĂ©s aux variations glycĂ©miques
✔ Identifier les aliments dĂ©clencheurs


Module 3 — 14h00 à 16h00

Comprendre son fonctionnement émotionnel grùce au symbolique

Une approche inspirĂ©e des travaux de C.G. Jung sur l’imaginaire et les archĂ©types.

Nous verrons comment nos émotions révÚlent un archétype personnel, une sorte de grille de lecture qui éclaire ce qui nous touche, nous apaise, nous blesse ou nous motive.

Au programme :
✓ Les archĂ©types comme grille de lecture
✓ Un levier pour mieux vivre ses Ă©motions selon son archĂ©type

✓ Comprendre ce qui se rejoue automatiquement dans nos rĂ©actions

Cette conférence vous ouvre à :
✔ Une nouvelle maniĂšre d’interprĂ©ter les Ă©motions
✔ Une comprĂ©hension plus fine de vos besoins (et de ceux des enfants)
✔ Une vision symbolique claire et accessible

đŸŒ± Une journĂ©e pour comprendre l’humain dans toute sa richesse Ă©motionnelle — enfant comme adulte.

📍 Informations pratiques

âžĄïž Lieu : 4 PL Albert Einstein, 56000 Vannes
âžĄïž Groupe limitĂ© pour favoriser les Ă©changes
âžĄïž Tarif : 69 euros
âžĄïž Inscription obligatoire

📜 Certification

Une attestation de participation sera remise à la fin de la journée.
Elle peut ĂȘtre utilisĂ©e pour votre employeur, votre dossier professionnel ou votre pratique personnelle.

đŸ§Ÿ RĂ©servez votre place

Étape 1 :

Configurer les détails de votre réservation

Étape 2 :

Remplir le formulaire

Exemple d'événement

30 Min

Réunion en ligne

()
Choisir la date

Novembre 2025

Qui suis-je pour vous accompagner ?

Émilie Lemair — ConseillĂšre en stratĂ©gie de vie, vitalitĂ© cellulaire & Ă©motions
(Optimisation mitochondriale ‱ MĂ©tabolisme ‱ Symbolique ‱ AstropsychogĂ©nĂ©alogie ‱ AstrostratĂ©gie)

J’aide les particuliers, les parents et les professionnels Ă  mieux comprendre leur fonctionnement innĂ©, stabiliser leur Ă©nergie et dĂ©velopper des stratĂ©gies de vie adaptĂ©es — physiologiques, Ă©motionnelles, psychiques et symboliques.

Depuis plus de 20 ans, je m’intĂ©resse aux mĂ©canismes humains, aux transmissions familiales et aux leviers d’adaptation qui permettent Ă  chacun de retrouver clartĂ©, Ă©quilibre et puissance intĂ©rieure.

🌿 Mon approche : relier le corps, l’esprit
 et l’hĂ©ritage familial

Mes accompagnements reposent sur une vision globale et intĂ©grative de l’humain :

👉 MĂ©tabolisme & optimisation mitochondriale
Pour comprendre ce qui influence l’humeur, la glycĂ©mie, l’énergie et la stabilitĂ© Ă©motionnelle.

👉 Symbolique & archĂ©types (inspirĂ©s de Jung)
Pour éclairer ce qui se rejoue automatiquement dans nos réactions émotionnelles et nos comportements.

👉 AstrostratĂ©gie & lecture psychologique du thĂšme
Pour identifier vos aptitudes naturelles, vos dynamiques intérieures et votre mode instinctif de fonctionnement.

👉 AstropsychogĂ©nĂ©alogie
Pour révéler les transmissions invisibles, les loyautés familiales, les schémas répétitifs et les mémoires émotionnelles qui influencent votre vie, vos choix ou vos réactions.

👉 Herbalisme & soutien naturel
Pour accompagner le systĂšme nerveux, les Ă©motions et l’énergie par les plantes.

Chaque sĂ©ance est entiĂšrement sur mesure, centrĂ©e sur votre fonctionnement rĂ©el — physique, Ă©motionnel, symbolique et transgĂ©nĂ©rationnel.

Comment je peux vous aider

👉 Mieux vivre vos Ă©motions ou celles de votre enfant
👉 Comprendre un schĂ©ma rĂ©pĂ©titif ou une mĂ©moire familiale
👉 PrĂ©venir l’épuisement et stabiliser votre Ă©nergie
👉 Clarifier une direction de vie ou une reconversion
👉 DĂ©bloquer une situation et retrouver de l’élan
👉 Mieux vivre un TDAH/TSA (parent ou enfant)
👉 Stabiliser l’énergie grĂące Ă  la nutrition fonctionnelle ou cĂ©togĂšne

🎓 Formations & spĂ©cialisations (emilielemair.com)

Métabolisme & Santé mitochondriale

Herbalisme & plantes

Astrologie psychologique & symbolique

Astropsychogénéalogie

Accompagnements énergétiques & relationnels

Gestion & stratégie

Je continue Ă  me former rĂ©guliĂšrement afin d’allier physiologie, psychologie, symbolique et gĂ©nĂ©alogie Ă©motionnelle dans une vision humaine, profonde et cohĂ©rente.

Informations lĂ©gales : Emilie LEMAIR – Entreprise individuelle – SIRET 892 636 127 000 37

Code APE : 9609 Z – Siùge social : 2 saint guinel 56430 - Mauron

www.emilielemair.com/